نحوه خوابیدن بعد از عمل لیزیک چشم

آیا خوابیدن بعد از عمل لیزیک چشم مفید است؟

خواب یکی از بهترین و مفیدترین چیزهایی‌است که در روز اول و دوم پس از جراحی لیزیک و لازک چشم، به بهبود و ترمیم قرنیه شما کمک می‌کند. قرنیه از بافت‌هایی محسوب می‌شود که به‌سرعت ترمیم می‌شود، اما مراعات نکردن برخی مسائل، می‌تواند این ترمیم را به تعویق بیندازد. ما در این مقاله در مورد این نکات با شما صحبت می‌کنیم تا با رعایت این نکات، هم خواب راحتی بعد از عمل لیزیک خود داشته باشید و هم به ترمیم زودتر و بهتر قرنیه چشم خود کمکی کرده و از عوارض لیزر چشم بکاهیم.

استفاده از قرص‌های خواب بعد از عمل لیزیک و لازک چشم

بدترین مرحله‌ی بعد از عمل لیزیک، 4 ساعت ابتدایی بعد از این عمل است. این ناراحتی به دلیل ازبین رفتن تاثیر داروهای بی‌حس کننده است. لذا برخی جراحان لیزیک، هم به دلیل تاثیر خواب خوب بعد از عمل لیزیک، و هم به جهت راحتی بیمار برای ساعات ابتدایی بعد از عمل، به بیماران خود قرص‌های خواب‌آور سبکی را تجویز می‌کنند. خودرن یک قرص خواب بعد از عمل لیزیک، باعث می‌شود تا شما خواب راحتی بعد از عمل داشته باشید. این خواب کافی، به آرامش، راحتی و صحت چشم شما بسیار کمک کرده و از اتهابات چشم شما می‌کاهد.

استفاده از شیلد محافظ چشم در هنگام خواب

این درست است که در هنگام خواب، بافت قرنیه زودتر و بهتر ترمیم می‌شود. منتهی بهتر است طي هفته اول بعد از جراحی lasik، هنگام خواب، از محافظ چشمي (شيلد) يا عينک محافظ (مانند عینک دودی یا شیلدهای به شکل عینک) استفاده کنيد. این باعث می‌شود تا ناخودآگاه بعلت خارش گهگاه چشم، چشمتان را نمالید. چون مالیدن پلک‌ها ممکن است لنز پانسمان را جابجا کند. این جابجایی می‌تواند عواقب بدی همچون عفونت قرنیه را بهمراه داشته باشد.

پس در 4 روز ابتدایی بهتر است حتی هنگام چرت زدن هم از شیلد استفاده کنید. همچنین اگر کودک کوچکی در خاانه دارید که ممکن است در هنگام خواب روی صورت شما دست بکشد، بهتر است این تمهیدات را هنگام خواب در نظر بگیرید.

اگر با چشم نیمه باز می‌خوابید:

چون خوابیدن با چشمان نیمه باز باعث خشکی چشم می‌شود، اگر چنین عادتی دارید حتما هم قبل از خواب، و هم بعد از بیداری از اشک مصنوعی استفاده نمایید. پماد لیپوزیک برای خشک نشدن چشم در هنگام خواب بسیار مفید است. میتوانید قبل از خواب از این پماد در داخل پلک مایینی استفاده نمایید. خشکی چشم عارضه‌ایست که ایجاد آن بعد از عمل لیزیک شایع است و برای کنترل آن می‌بایست از اشک‌های مصنوعی طبق تجویز پزشک استفاده نمایید. برای اطلاعات بیشتر مقاله خشکی چشم را مطالعه نمایید.

خشکی چشم در هنگام خواب، پس از عمل لیزیک

خشکی چشم بعد از لیزیک و اغلب در هنگام خواب یا بیداری از خواب، معمولا بصورت احساس جسم خارجی یا خاک در چشم احساس می‌شود. این حالت چنانچه کنترل نشود، می‌تواند منجر به قرمزی و سوزش چشم هم شود. پس بهتر است از قطره‌های اشک مصنوعی خوب، طبق دستور پزشک جراحتان استفاده نمایید. اگر بین خوابتان در نیمه‌شب بیدار شدید میتوانید از اشک مصنوعی برای مرطوب نگهداشتن چشمتان استفاده کنید، اما نیاز نیست برای استفاده از قطره، ساعتی کوک کنید و بالاجبار بیدار شوید.

آیا بعد از عمل لیزیک چشم، به شکل خاصی می‌بایست بخوابیم؟

خیر شکل خاصی مدنظر نیست. منتهی به گونه‌ای بخوابید که چشم شما روی بالشت قرار نگرفته و به بالشت تکیه نکند. چون در این حالت به چشمان شما فشار وارد میشود که تاثیر همان مالش چشم را بر قرنیه شما دارد. بهرین حالت خواب، همان به اصطلاح طاق‌باز می‌باشد. که در این حالت هیچ فشاری بر روی چشم نیست. از خوابیدن مقابل پنکه و کولر هم بپرهیزید چرا که باعث فزایش خشکی چشم شما در حین خواب می‌شود.

خلاصه‌ی مقاله:

در این مقاله در مورد نقش خواب درست و مناسب بعد از لیزیک چشم صحبت کردیم. بطور خلاصه می‌توان این نکات را به این ترتیب فهرست نمود:

• حتما بعد از عمل لیزیک چشم، خواب کافی داشته باشید
• برای داشتن یک خواب خوب و راحت ، می‌توانید در دوشب اول از قرص خواب استفاده نمایید.
• ترتیبی اتخاذ کنید که در هنگام خواب چشمها را نمالید
• برای این مسئله، در هفته اول از شیلد یا عینک محافظ در هنگام خواب استفاده نمایید.
• شیلد روی استخوان گونه و ابرو قرار گیرد و نه روی پلک
• پیش از خواب و پس از بیداری از قطره اشک مصنوعی استفاده کنید
• روبروی پنکه یا کولر نخوابید
• طوری بخوابید که بالشت به چشم شما فشار وارد نسازد